डिलीवरी के डेढ़ महीने बाद ही बाद आलिया भट्ट ने एक्सरसाइज करते हुए शेयर किया फोटो ,रस्सी से उल्टा लटक कर किया योगा

बॉलीवुड की बेहद जानी मानी और मशहूर अभिनेत्री आलिया भट्ट आज अपने बेहद खूबसूरत लुक्स और एक्टिंग के अपने अनोखे अंदाज से लाखों फैंस के दिलों में खुद की एक काफी अहम पहचान बना चुकी हैं, जिस वजह से आज आलिया भट्ट का नाम इंडस्ट्री की कुछ हाईएस्ट पेड एक्ट्रेसेज में भी शामिल है और इसके साथ-साथ आज काफी जबरदस्त फैन फॉलोइंग होने की वजह से आलिया भट्ट कभी अपने प्रोफेशनल लाइफ तो कभी अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर चर्चाओं का विषय बनी रहती हैं|

निजी जिंदगी की बात करें तो, इसी साल 2022 के अभी हाल ही में बीते नवम्बर महीने में एक्ट्रेस ने अपने पहले बच्चे को जन्म दिया है, जिसके बाद अब एक्ट्रेस अपनी जिंदगी के सबसे खूबसूरत मदरहुड फेज़ को इंजॉय कर रही है| वहीँ दूसरी तरफ सोशल मीडिया पर भी एक्ट्रेस आज काफी एक्टिव रहती हैं और उन्हें अक्सर ही सोशल मीडिया के जरिये अपनी तस्वीरें-वीडियोज और लाइफ से जुडी तमाम अपडेट्स शेयर करती नजर आती हैं|

ऐसे में अलिया भट्ट ने अब एक बार फिर से सोशल मीडिया पर अपने ऑफिशल इंस्टाग्राम हैंडल के जरिए खुद की एक तस्वीर शेयर की है, जो अब सोशल मीडिया ही नहीं बल्कि इंटरनेट पर भी उनके फैंस के बीच काफी तेजी से वायरल होती हुई नजर आ रही है और अपनी इसी तस्वीर की वजह से आलिया भट्ट काफी चर्चा का विषय भी बनी हुई है| आलिया भट्ट अपनी शेयर की गई इस तस्वीर में योगा करती हुई नजर आ रही हैं, जिसके साथ उन्होंने एक काफी लंबा-चौड़ा सा कैप्शन भी लिखा है|

अपनी शेयर की गई इस तस्वीर के साथ आलिया भट्ट कैप्शन में लिखती हैं-’ एक या डेढ़ महीने के पूरे पोस्टमार्टम के बाद अब धीरे-धीरे चीजों को हैंडल करने के बाद अब मैं यह कर पा रही हूं, अपनी योगा टीचर अंशुका की मदद से| मैं इन्ही की वजह से आज यह सब फिर से कर पा रही हूं|

इसके आगे आलिया भट्ट ने लिखा है कि जो मेरे जैसी ही माँ है, वह अपनी बॉडी को डिलीवरी की बात समझे| और ऐसा कुछ भी ना करें जिसके लिए आपका मन तैयार न हो| उन्होंने लिखा कि अपने वर्कआउट के पहले या फिर दूसरे हफ्ते में मैंने खुलकर सांस ली, वाक करती रही और इसके साथ-साथ अपनी स्थिरता और संतुलन को भी फिर से मेंटेन किया| तो ऐसे में आप भी अपना समय ले और आपकी बॉडी ने जो किया है उसकी सराहना करें|

आगे आलिया भट्ट लिखती है कि उनकी बॉडी ने इस साल जो किया है, उसके बाद वह कसम खाती है कि कभी भी वह अपनी बॉडी पर हार्ड नहीं रहेंगी| उनके मुताबिक बच्चे को जन्म देना एक जादू है, और हर हाल में वह अपनी बॉडी को प्यार और सहयोग दें|

सबसे आखिर में आलिया भट्ट ने एक सलाह देते हुए लिखा है- ’सभी बॉडी अलग होती है और प्लीज किसी भी तरह की एक्सरसाइज करने से पहले डॉक्टर से जरूर सलाह ले|’ आलिया भट्ट द्वारा शेयर की गई यह पोस्ट अब उनके तमाम चाहने वालों और इंडस्ट्री के कई सितारों के बीच काफी तेजी से वायरल होती हुई नजर आ रही है और इस पर सभी खूब जमकर प्यार बरसाते हुए और अपनी खूबसूरत और प्यार भरी प्रतिक्रियाए देते हुए नजर आ रहे हैं|