श्वेता तिवारी ने पोस्ट शेयर कर बताया कैसे कम हुआ है उनका वजन, जाने क्या है इसका सीक्रेट

अगर टीवी इंडस्ट्री की टॉप और खूबसूरत एक्ट्रेसेज की बात हो तो इनमे एक्ट्रेस श्वेता तिवारी का नाम काफी ऊपर देखने को मिलता है| अपने दमदार लुक्स और एक्टिंग के चलते इन्होने एक्टिंग की दुनिया में अपनी एक तगड़ी पहचान बना ली है और यही कारण है के आज भी सीरिअल्स में इनकी काफी अधिक डिमांड देखने को मिलती है| वहीं एक और ऐसा टॉपिक है जिसे लेकर श्वेता काफी अधिक खबरों और सुर्ख़ियों में नजर आती है| यह टॉपिक है इनकी फिटनेस का जो के इनके कई फैन्स और खासतौर पर फीमेल फैन्स के बीच बातचीत की वजह बना रहता है|

बता दें के श्वेता की उम्र अब लगभग 40 साल हो चुकी है और आज ये दो बच्चों की माँ भी है| पर इन्हें पहली नजर में देखकर इनके बारे में बताना काफी मुश्किल है| श्वेता नें अपनी बॉडी को बड़ी ही ख़ूबसूरती से मेन्टेन किया हुआ है| पर बीच में श्वेता की जिंदगी में एक ऐसा भी वक्त आया था जब इन्होने काफी फैट गेंन कर लिया था पर इन्होने कुछ ही महीनों में इस फैट को लूज़ भी कर दिया| पर श्वेता ने इतने कम समय में कैसे अपना फैट लूज़ किया.. यह सवाल इनके तमाम चाहने वाले के मन में था|

ऐसे में अपनी इस पोस्ट के जरिये हम आपको इसी सवाल का जवाब देने जा रहे हैं| बता दें के अभी हाल ही में श्वेता नें एक इंटरव्यू दिया था जिसमे इन्होने अपनी वेट लोस जर्नी के बारे में बताया था| वहीँ इसके बाद इन्होने अपनी वेट लोस जर्नी का सीक्रेट भी अपने फैन्स तक पहुंचाया था| इन्होने सोशल मीडिया पर अपनी न्यूट्रिशनिस्ट का शुक्रियादा करते हुए एक पोस्ट शेयर किया था जिसमे इन्होने बताया था के उनका इसमें कितना बड़ा योगदान रहा है|

श्वेता नें अपनी न्यूट्रिशनिस्ट का नाम मेंशन करते हुए लिखा था के उनके लिए वजन कम करने का काम उतना आसान नही था और आगे उन्होंने अपनी न्यूट्रिशनिस्ट को श्न्य्वाद भी दिया था| आगे एक्ट्रेस नें लिखा था के इसके लिए आपको बहुत सारी डेडिकेशन, सेल्फ कंट्रोल और इच्छा शक्ति की जरूरत है| पर वजन कम करना असम्भव नही है और वो भी तब जब आपके पास ‘किनिता कडाकिया पटेल’ जैसी साथी हो| बता दें के Kinita Kadakia Patel कोई और नही बल्कि इनकी न्यूट्रिशनिस्ट है|

श्वेता ने बताया के कैसे उन्होंने ट्रेनर के साथ कोआर्डिनेट किया था और कैसे उन्होंने सुबह से शाम तक अपनी पसंद और आवश्यकताओं का ख्याल रखते हुए डाइट को प्लान किया था| उन्होंने आगे न्यूट्रिशनिस्ट किनिता को लेकर बताया था के वो उनके लिए एक क्लाइंट नही थी बल्कि एक मिशन थी जिसे किनिता नें बखूबी पूरा किया था| और आज श्वेता जो है वो तो हमे शायद ही बताने की जरूरत है|

श्वेता की नीजी जिंदगी की कहें तो आज ये दो बच्चों की माँ भी है जिनमे इनका एक बेटा और एक बेटी शामिल है| इनके बेटे का नाम रेयंश है और बेटी का नाम पलक है|

बताते चले के अपने बेटे और बेटी की परवरिश भी श्वेता एक सिंगल मदर की तरह कर रही हैं|